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中国の大都市ガイド：どこを訪ねるか、各都市で何をするか

7都市を一覧で

★はMacalaoshiの独自評価、つまり編集部の意見です。利用者の口コミや他サイトの点数ではありません。場所がどれだけ唯一無二か、行きやすさ、初めての訪問でどれだけ楽しめるかで決めています。日数も当サイトの目安です。

人口：2020年国勢調査（2020年11月1日）の公式の数字。中国の「市」の人口は、市街地だけでなく、周辺の区、衛星都市、農村を含む行政区域全体の数字で、市街地の人口ではありません。

7都市を一つずつ

各都市は意図的に短くまとめています。主要な見どころは中国のおすすめ観光地、歴史スポット、自然景観のガイドへ。営業時間・予約方法・入国条件は変わるので、出発前に公式窓口か大使館で確認してください。

1. 上海（上海、Shànghǎi）

見どころ：上海市の人口は24,870,895人（2020年国勢調査、市全体）。浦東の上海タワー（632m）は、Wikipediaによると中国一高いビルで、外灘からは陸家嘴のスカイラインが見えます。旧市街の豫園（豫园、Yùyuán）は、明代の1559年に着工し、1577年に完成した庭園で、広さは約2ヘクタールです。リニア（磁気浮上式の鉄道）は、浦東空港から龍陽路駅までの約30kmを約8分で結びます。

Macalaoshiの評価：★★★★★　摩天楼、古典庭園、グルメが一つの街に。初めての中国旅行にぴったりです。

実用ヒント：浦東空港から市内へは地下鉄2号線かリニアがあり、リニアは龍陽路駅で2・7・16・18号線に乗り換えられます。豫園は10・14号線の豫園駅が最寄りです。Wikivoyageによると、秋は穏やかで晴れの日が多く、夏は35℃を超えることもあり、湿度がとても高くなります。

食べるなら：葱油拌面（cōngyóu bànmiàn、ねぎ油をからめた麺）、狮子头（shīzitóu、大きな豚肉団子の「獅子頭」）

現地で目にする言葉

2. 北京（北京、Běijīng）

見どころ：北京市の人口は21,893,095人（2020年国勢調査、市全体）。胡同（胡同、hútòng）は、四合院（四合院、sìhéyuàn）という中庭のある家が並んでできた路地で、元代（1279〜1368年）に生まれました。北京中軸線は全長7.8km、北に鼓楼と鐘楼、南に永定門がある街の軸で、2024年7月27日にユネスコの世界遺産に登録されました。

Macalaoshiの評価：★★★★★　歴史、古い街並み、使いやすい地下鉄がそろう首都です。何日かかけて回りたい街です。

実用ヒント：市政府によると、2024年9月13日から、地下鉄27路線の改札で海外発行のVisa・Mastercardを使えます。Visit Beijingは3月下旬〜5月と9月〜10月中旬を勧めています。

食べるなら：北京烤鸭（Běijīng kǎoyā、北京ダック）、爆肚（bàodǔ、さっと火を通した胃袋の料理）

現地で目にする言葉

3. 深圳（深圳、Shēnzhèn）

見どころ：深圳市の人口は17,560,061人（2020年国勢調査、市全体）。中国初の経済特区は1980年に認可され、今はテクノロジーとデザインの街です。電子機器街の華強北は、中国出張ガイドで紹介しています。散策なら、南山区のアートセンターOCT-LOFT、冬は渡り鳥が見られる深圳湾公園（2011年開園）、階段が多く祝日はとても混み合う梧桐山の登山道などがあります。

Macalaoshiの評価：★★★☆☆　若くて近代的な街で、テクノロジーに興味があればぴったりです。名所はほかの都市より少なめです。

実用ヒント：Wikivoyageによると、地下鉄は23時ごろまで動いています。ベストシーズンは10〜12月で、6〜10月は台風があります。広州へは高速鉄道でおよそ1時間です。

食べるなら：潮汕牛肉火锅（Cháoshàn niúròu huǒguō、澄んだスープの潮汕式牛肉火鍋）、酿豆腐（niàng dòufu、詰め物をした豆腐、客家料理）

現地で目にする言葉

4. 広州（广州、Guǎngzhōu）

見どころ：広州市の人口は18,676,605人（2020年国勢調査、市全体）。朝のお茶「早茶」（早茶、zǎochá）は暮らしの一部で、Wikivoyageによると、少ない注文で何時間もおしゃべりする人が多いそうです。広州タワー（广州塔、Guǎngzhōu Tǎ）は高さ約600mで2010年に開業し、「細い腰」を意味する小蛮腰の愛称があります。陳氏書院（陈家祠）は1894年に完成し、今は広東民間工芸博物館です。沙面（沙面）は0.3km²の島で、欧州列強の租界時代の建物が残ります。

Macalaoshiの評価：★★★★☆　グルメと広東文化、歩きやすい街。北京ほどの大型史跡はありません。

実用ヒント：広州の地元の言葉は広東語ですが、若い人は北京語（標準中国語）も話します（北京語と広東語の違い）。ベストは10〜11月で、4〜5月も良い時期です。夏は蒸し暑く40℃近くになり、6〜9月は台風があります。広州交易会に合わせて行く場合は、中国出張ガイドへ。

食べるなら：虾饺（xiājiǎo、えびの蒸し餃子）、肠粉（chángfěn、米粉の生地を蒸した、具入りの腸粉）

現地で目にする言葉

5. 重慶（重庆、Chóngqìng）

見どころ：重慶市の人口は32,054,159人（2020年国勢調査）ですが、これは面積約82,400km²、オーストリアほどの広さがある直轄市全体の数字で、市街地のほか衛星都市や農村を含みます。街の中心だけの人口ではありません。山の上に築かれ、一部を長江と嘉陵江に囲まれた、階段の多い街です。洪崖洞（洪崖洞、Hóngyádòng）は、嘉陵江沿いに建つ11階建ての吊脚楼（diàojiǎolóu、高床式の家）風の商業施設です。李子坝（李子坝）では、2号線のモノレール駅が19階建ての住宅ビルの6〜8階に入っており、2005年6月18日に開業しました。

Macalaoshiの評価：★★★★☆　ほかにない都市景観です。坂が多く、夏は暑いので、階段が苦にならない人向けです。

実用ヒント：7〜8月は避けましょう。重慶は長江流域の「三大かまど」の一つで、最高気温は34℃前後、2022年8月には43.7℃を記録しました（Wikipedia）。重慶北駅から成都までは高速鉄道で約1時間半。朝天門からは1時間の夜景クルーズが出ているとWikivoyageにあります。

食べるなら：重庆火锅（Chóngqìng huǒguō、辛くてしびれる火鍋。1920年代に江北で生まれた）、重庆小面（Chóngqìng xiǎomiàn、辛い麺の重慶小麺、朝食の定番）

現地で目にする言葉

6. 成都（成都、Chéngdū）

見どころ：成都市の人口は20,937,757人（2020年国勢調査、市全体）。パンダ、茶館、そして食で知られ、ユネスコが「美食都市」に認定したアジア最初の都市です。寛窄巷子（宽窄巷子、Kuānzhǎi Xiàngzi）は、寛巷子・窄巷子・井巷子の3本の路地で、成都に残る唯一の清代の通りとされます。1718年にさかのぼり、改修を経て2008年に観光客向けに再オープンしたため、今は再建されています。人民公園（人民公园、Rénmín Gōngyuán）は入場無料で、茶葉の店やレストラン、足こぎボートのある湖があります。

Macalaoshiの評価：★★★★★　お茶、グルメ、パンダがそろう、のんびりした街です。

実用ヒント：Wikivoyageによると、成都は日差しが少なく、一年の多くが霧がちで、春と秋が過ごしやすい季節です。地下鉄の券売機は英語に対応し、WeChat、Alipay、国際カードが使えます。空港は双流と天府の2つの国際空港があります。

食べるなら：四川火锅（Sìchuān huǒguō、辛くてしびれる四川火鍋）、夫妻肺片（fūqī fèipiàn、牛肉と内臓の薄切りを辛いたれで和えた冷菜）

現地で目にする言葉

7. 杭州（杭州、Hángzhōu）

見どころ：杭州市の人口は11,936,010人（2020年国勢調査、市全体）。西湖は中国のおすすめ観光地で紹介しています。伝承では、霊隠寺（灵隐寺、Língyǐn Sì）は東晋の328年に創建され、隣の飛来峰には153の龕と470点以上の石刻があります。杭州はアリババの街でもあります。

Macalaoshiの評価：★★★★☆　湖畔のゆったりした散歩。上海から1時間足らずです。

実用ヒント：上海虹橋から高速鉄道で約50分、杭州東駅に着きます。霊隠寺は有料の景区の中にあります。龍井茶の茶畑は、3月から5月1日の少しあとまでの茶摘みの時期が見ごろです。Wikivoyageによると、6月初めから9月初めは湿度が高くなります。

食べるなら：叫化鸡（jiàohuājī、物乞い鶏。杭州で広まった名物）、西湖醋鱼（Xīhú cùyú、酢のたれの魚（西湖の魚料理））

現地で目にする言葉

大都市での移動と支払い

タクシー、レストラン、買い物のフレーズは旅行で使う中国語50フレーズにあります。ここでは大都市の標識と情報をまとめます。

地下鉄（地铁、dìtiě）：北京では、駅に入る前に全員が安全検査（安检、ānjiǎn）を受け、荷物は1個あたり30kg、長さ1.8m、幅・高さ0.5mまでです。切符は券売機で買い、北京市政府によると、WeChat、Alipay、カード、現金が使えます。2024年9月13日からは、27路線の改札で海外発行のVisa・Mastercardをタッチできます。成都の券売機は英語に対応し、上海の地下鉄は海外カードのタッチ決済とモバイル決済に対応しているとWikivoyageにあります。

スマホ決済（扫码、sǎomǎ）：中国政府の「中国での就労・生活ガイド」（2025年）によると、決済アプリにはVisa、Mastercard、UnionPay、American Express、JCB、Diners Club、Discoverのカードを紐づけられ、カード発行会社による確認が必要です。2024年3月、中国人民銀行は外国人旅行者のモバイル決済の上限を、1回1,000ドルから5,000ドル、年間10,000ドルから50,000ドルに引き上げると発表しました。公式方針は現金の受け取りを拒否しないことも求めています。現金と、もう一つの支払い手段を持っていきましょう。

タクシーと出前：北京市政府によると、滴滴（滴滴、Dīdī）は英語の画面があり、中国の番号でも海外の番号でも登録でき、銀行口座、WeChat Pay、Alipayで支払います。現金向きではなく、運転手はほとんどが中国語しか話せず、路上でタクシーを拾うのは今ではとても難しいそうです。出前（外卖、wàimài）は、上海市政府が美団（美团、Měituán）と淘宝閃購（淘宝闪购、Táobǎo Shǎngòu）を挙げています。後者は、以前「餓了么（Ele.me）」だったアプリが2025年12月から使っている名前です。

駅と支払いでよく見る言葉

住所を中国語でコピーしたり、スマホで入力したりするには中国語キーボードの設定方法、金額は中国語の数字へ。

旅の目的で選ぶ都市

• 初めての中国：北京と上海。この2都市を結ぶ高速鉄道は、Wikipediaによると最速列車で約4時間30分です。12日間のモデルルートは中国のおすすめ観光地にあります。
• グルメ：成都（四川料理と茶館）、重慶（火鍋）、広州（点心）。重慶〜成都は列車で約1時間半です。
• テクノロジー：深圳。広州から列車でおよそ1時間です。
• のんびり散策：杭州（上海から約50分）と成都。
• 歴史と自然：歴史は北京（歴史スポット）、山や川は自然景観のガイドへ。

旅の中国語

このうち多くがHSK 1とHSK 2の単語で、Macalaoshiで鍛えるレベルです。旅の前に覚えておきましょう。会話は旅行で使う中国語50フレーズ、数字は数字のガイドで。

ピンインは辞書どおりです。話すときは、第3声が2つ続くと前の音が第2声になります。洗手间は xíshǒujiān と発音します。日本語の漢字から意味を推測できる語が多い一方、手机（shǒujī）は「携帯電話」、站（zhàn）は「駅・停留所」、打车（dǎ chē）は「タクシーに乗る」と、字面だけでは分かりにくい語もあります。

Macalaoshiのやり方

大都市の駅名やメニュー、決済コードの漢字が読めると、移動がぐっと楽になります。Macalaoshiでは、女帝からこの世界を救う挑戦の中で、HSK 1〜4の1300以上の単語と漢字を学べます。正解した字はレベルが上がり、間違えた字は復習のために戻ってきます。ボスや、正しい筆順で一画ずつ書く書き取りモード、Liliと進むストーリーモードもあります。始めるのは無料です。単語の覚え方は語彙の覚え方へ。

支払い条件、地下鉄の運行時間、各都市のルールは変わります。公式の情報で確認してください。

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私たちの歌で覚えよう

Macalaoshiのために作った歌です。一緒に歌うと、楽しく発音の練習や単語の復習ができます。

私の心の灯台 我心里灯塔

君と一緒に学ぶ 跟你一起学

よくある質問

中国で最初に訪れる都市はどこがよいですか？

初めてなら、歴史と胡同の北京と、摩天楼・庭園・グルメの上海が基本です。日数に余裕があれば、茶館と四川料理の成都、または上海から高速鉄道で約50分の杭州を加えましょう。

中国の大都市の人口はどれくらいですか？

2020年の国勢調査では、重慶32,054,159人、上海24,870,895人、北京21,893,095人、成都20,937,757人、広州18,676,605人、深圳17,560,061人、杭州11,936,010人です。いずれも市街地ではなく市全体の人口です。

なぜ重慶の人口は上海より多いのですか？

重慶は面積が約82,400km²、オーストリアほどの広さがある直轄市で、市街地のほか衛星都市や農村を含むためです。32,054,159人という数字は、中心市街地だけの人口ではありません。

地下鉄を海外のカードで利用できますか？

北京では可能です。市政府によると、2024年9月13日から27路線の改札で、海外発行のVisa・Mastercardが使えます。ほかの都市は条件が違うので、駅や地下鉄の公式サイトで確認してください。

中国の都市での移動と支払いにはどのアプリが必要ですか？

支払いにはAlipayかWeChat Payに海外のカードを紐づけます。タクシーは滴滴（DiDi）で、北京市政府によると英語の画面があり、海外の電話番号でも登録できます。現金ともう一つの支払い手段も持っていきましょう。

このガイドは台湾・香港・マカオを含みますか？

いいえ。対象は中国大陸で、Macalaoshiが教える簡体字を使う地域です。

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