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歴史の中国:その歴史を語る場所10選
Maca Laoshi, 中国語教師
2026年10月27日更新 · 約13分で読めます
中国の歴史をたどる10か所は、秦から清までを順に見られます。北京の紫禁城・天壇・頤和園・万里の長城、西安の兵馬俑と城壁、龍門・雲崗・莫高窟の仏教石窟、城壁都市の平遥、そして孔子ゆかりの曲阜です。多くは事前予約が必要で、月曜休みの場所もあります。このガイドは中国大陸を対象にしています。
10か所を一覧で
★はMacalaoshiの独自評価、つまり編集部の意見です。利用者の口コミや他サイトの点数ではありません。場所がどれだけ唯一無二か、行きやすさ、初めての訪問でどれだけ楽しめるかで決めています。日数も当サイトの目安です。
| 場所 | 所在地 | 評価 | おすすめ | 日数 | ベストシーズン |
|---|---|---|---|---|---|
| 紫禁城(故宫、Gùgōng) | 北京市 | ★★★★★ | 皇帝の歴史 | 半日 | 春と秋 |
| 天壇(天坛、Tiāntán) | 北京市 | ★★★★☆ | 建築、公園 | 半日 | 春と秋 |
| 頤和園(颐和园、Yíhéyuán) | 北京市 | ★★★★☆ | 庭園、湖 | 半日 | 春と秋 |
| 万里の長城(长城、Chángchéng) | 北京市・河北省 | ★★★★★ | 歴史、ハイキング | 1日 | 春と秋 |
| 西安:兵馬俑と城壁(兵马俑、Bīngmǎyǒng) | 西安(陝西省) | ★★★★★ | 古代史 | 1〜2日 | 春と秋 |
| 洛陽:龍門石窟(龙门石窟、Lóngmén Shíkū) | 洛陽(河南省) | ★★★★☆ | 仏教美術 | 半日 | 春と秋 |
| 大同:雲崗石窟(云冈石窟、Yúngāng Shíkū) | 大同(山西省) | ★★★★☆ | 仏教美術 | 半日 | 春と秋 |
| 平遥古城(平遥古城、Píngyáo gǔchéng) | 平遥(山西省) | ★★★★☆ | 古い町並み | 1日と1泊 | 春と秋 |
| 敦煌:莫高窟(莫高窟、Mògāo Kū) | 敦煌(甘粛省) | ★★★★★ | 美術、シルクロード | 2日 | 春と秋 |
| 曲阜:孔子ゆかりの地(曲阜、Qūfù) | 曲阜(山東省) | ★★★☆☆ | 孔子 | 半日 | 春と秋 |
10か所を一つずつ
予約方法や営業時間は変わるので、出発前に公式窓口で確認してください。全体像は中国のおすすめ観光地で。
1. 紫禁城(故宫、Gùgōng)
見どころ:明・清の皇帝24人が暮らした宮殿で、1420年に完成しました。面積は100万平方メートル以上で、1987年に世界遺産に登録されています。1925年から博物館で、故宮博物院(こきゅうはくぶついん)と呼ばれ、所蔵品は186万点以上です。
Macalaoshiの評価:★★★★★ 中国を代表する皇帝の宮殿です。半日はみておきましょう。
実用ヒント:当日券はありません。公式WeChatのミニプログラムで実名予約します(販売は7日前から)。パスポートが使えるので、原本を持って午門から入ります。月曜は休館です(祝日を除く)。
食べるなら:北京烤鸭(Běijīng kǎoyā、北京ダック)、涮羊肉(shuàn yángròu、羊肉のしゃぶしゃぶ)
現地で目にする言葉
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 故宫 | Gùgōng | 紫禁城(かつての皇帝の宮殿) |
| 午门 | Wǔmén | 午門(紫禁城の正門) |
| 闭馆 | bìguǎn | 休館(博物館が閉まる) |
2. 天壇(天坛、Tiāntán)
見どころ:天壇(てんだん)は1420年、明の永楽帝の時代に造られ、広さは約273ヘクタールです。皇帝が豊作を祈った場所で、1998年に世界遺産に登録されました。
Macalaoshiの評価:★★★★☆ 公園の中にある儀礼の建築です。午前に向いています。
実用ヒント:有料エリア(祈年殿・圜丘・回音壁)は月曜休みで(祝日を除く)、公式WeChatアカウントから1〜7日前に実名予約します。外国人はチケットのコードと身分証を見せます。
食べるなら:炸酱面(zhájiàngmiàn、発酵大豆みそのジャージャー麺)、豆汁(dòuzhī、緑豆を発酵させた飲み物)
現地で目にする言葉
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 天坛 | Tiāntán | 天壇 |
| 祈年殿 | Qíniándiàn | 祈年殿(豊作を祈る建物) |
| 回音壁 | Huíyīnbì | 回音壁(音が壁伝いに響く) |
3. 頤和園(颐和园、Yíhéyuán)
見どころ:頤和園(いわえん)は清代の皇室庭園で、清漪園が1750年に造られ、1886年に今の名前で再建されました。広さは約297ヘクタール、その4分の3が湖で、長廊は728mあります。1998年に世界遺産に登録。
Macalaoshiの評価:★★★★☆ 湖と庭園をのんびり歩く場所です。
実用ヒント:チケットは公式WeChatアカウントで1〜7日前に予約するか、公園の窓口でパスポートを見せて買えます。有料施設は閑散期の月曜は休みです(祝日を除く)。
食べるなら:糖葫芦(tánghúlu、果物の飴がけ串のタンフールー)
現地で目にする言葉
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 颐和园 | Yíhéyuán | 頤和園 |
| 昆明湖 | Kūnmíng Hú | 昆明湖 |
| 长廊 | chángláng | 長廊 |
4. 万里の長城(长城、Chángchéng)
見どころ:1987年に世界遺産に登録。紀元前7世紀の城壁もありますが、有名な区間は明代(1368〜1644年)のレンガと石でできたものです。八达岭(Bādálǐng)は中華人民共和国で最初に一般公開された区間で、金山岭(Jīnshānlǐng)は11kmに67の望楼があります。
Macalaoshiの評価:★★★★★ 外せない定番です。歩きたい距離で区間を選びましょう。
実用ヒント:八达岭がいちばん行きやすく混雑します。慕田峪(Mùtiányù)は修復済みでロープウェイとトボガンがあり、実名予約が必要でパスポートも使えます。金山岭(河北省)は訪問者が最も少ない区間です。
食べるなら:北京烤鸭(Běijīng kǎoyā、北京ダック)
現地で目にする言葉
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 长城 | Chángchéng | 万里の長城 |
| 缆车 | lǎnchē | ロープウェイ |
| 滑道 | huádào | トボガン |
5. 西安:兵馬俑と城壁(兵马俑 / 西安城墙、Bīngmǎyǒng / Xī'ān chéngqiáng)
見どころ:兵馬俑(1987年に世界遺産)は1974年、秦の始皇帝陵の近くで見つかりました。兵士は8,000体以上と推定され、同じ顔はないといわれます。西安の明代の城壁は1370年に着工し、全長13.74km、高さ12mで、上を歩けます。
Macalaoshiの評価:★★★★★ 世界でここだけです。城壁がそれを引き立てます。
実用ヒント:チケットは博物館の公式窓口だけで買い、外国人は購入時と入場時にパスポートを見せます。観光バス5番(306)が駅前から出ています。城壁のレンタサイクルは、雨の恐れがあると借りられません。
食べるなら:肉夹馍(ròujiāmó、肉をはさんだ中華風バーガー)、凉皮(liángpí、唐辛子と酢の冷たい麺)、羊肉泡馍(yángròu pàomó、パンをちぎって羊や牛のスープに浸す料理)
現地で目にする言葉
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 兵马俑 | bīngmǎyǒng | 兵馬俑 |
| 城墙 | chéngqiáng | 城壁 |
| 博物馆 | bówùguǎn | 博物館 |
6. 洛陽:龍門石窟(龙门石窟、Lóngmén Shíkū)
見どころ:龍門石窟(りゅうもんせっくつ)は洛陽の南約12km、伊河のほとりにあります。北魏が洛陽に遷都した493年ごろから彫り始められ、奉先寺の盧舎那仏(高さ約17m)は則天武后の支援で672〜676年に造られました。2000年に世界遺産に登録。
Macalaoshiの評価:★★★★☆ 大仏彫刻の名所で、高速鉄道ですぐ着きます。
実用ヒント:洛陽龍門駅は鄭州〜西安の高速鉄道にあります。北京西から最速約3時間7分、西安から1.5〜2時間です。駅から石窟行きの直通バスが出ています。
食べるなら:洛阳水席(Luòyáng shuǐxí、24品の伝統宴会料理)、不翻汤(bùfān tāng、豚・鶏・羊のスープに春雨などを加えた料理)
現地で目にする言葉
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 龙门石窟 | Lóngmén Shíkū | 龍門石窟 |
| 石窟 | shíkū | 石窟 |
| 佛 | fó | 仏 |
7. 大同:雲崗石窟(云冈石窟、Yúngāng Shíkū)
見どころ:雲崗石窟(うんこうせっくつ)は大同の西約16km。北魏の時代(525年まで)に彫られ、5万体を超える彫刻が残ります。2001年12月に世界遺産に登録。近くには断崖に建つ懸空寺もあります。
Macalaoshiの評価:★★★★☆ スケールの大きな彫刻です。北京から電車で行けます。
実用ヒント:2025年1月1日から、公式WeChatミニプログラム「云冈研究院」で実名予約が必要です(7日前まで)。窓口販売はありません。北京から高速鉄道で2時間半足らずです。
食べるなら:刀削面(dāoxiāo miàn、山西の名物、刀削麺)
現地で目にする言葉
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 云冈石窟 | Yúngāng Shíkū | 雲崗石窟 |
| 大同 | Dàtóng | 大同 |
| 预约 | yùyuē | 予約 |
8. 平遥古城(平遥古城、Píngyáo gǔchéng)
見どころ:平遥(へいよう)は山西省の城壁都市です。1370年築の城壁は全長約6.2km、高さ約12mで6つの門があり、市内には17〜19世紀の商店や住宅が4,000近く残ります。1997年に世界遺産に登録。
Macalaoshiの評価:★★★★☆ 今も人が暮らす古い町並みです。1泊がおすすめです。
実用ヒント:Wikivoyageによると、旧市街への入場は無料で、約20の施設は3日間有効の共通券で見学します。城壁は日没まで歩けます。高速鉄道の駅は約10km離れています。
食べるなら:平遥牛肉(Píngyáo niúròu、コンビーフに似た味の牛肉、土地の名物)、牛肉火烧(niúròu huǒshāo、牛肉入りの焼きパン)
現地で目にする言葉
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 平遥 | Píngyáo | 平遥 |
| 古城 | gǔchéng | 古い町(旧市街) |
| 客栈 | kèzhàn | 宿 |
9. 敦煌:莫高窟(莫高窟、Mògāo Kū)
見どころ:莫高窟(ばっこうくつ)は、シルクロードのオアシス・敦煌から約25kmにあります。最初の石窟は366年に掘られ、現在は735窟、壁画は4万5,000m²。1900年には約5万点の文書が出た蔵経洞が見つかりました。1987年に世界遺産に登録。
Macalaoshiの評価:★★★★★ 世界でここだけですが、行くのは大変です。
実用ヒント:2014年から完全予約制で、現地に窓口はありません。繁忙期(4月1日〜11月30日)は1日の枠が決まっています。公式サイト「莫高窟参观预约网」で予約しましょう。見学はガイド付きで約2時間、約15窟です。
食べるなら:杏皮水(xìngpíshuǐ、アンズの皮で作る飲み物)、驴肉黄面(lǘròu huángmiàn、ロバ肉をのせた黄色い麺)
現地で目にする言葉
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 莫高窟 | Mògāo Kū | 莫高窟 |
| 壁画 | bìhuà | 壁画 |
| 预约 | yùyuē | 予約 |
10. 曲阜:孔子ゆかりの地(曲阜 / 孔庙、Qūfù / Kǒngmiào)
見どころ:曲阜(きょくふ)は魯の都でした。「三孔」は孔子を祀る孔廟、直系の子孫が暮らした孔府、一族の墓所である孔林の3つです。1994年に世界遺産に登録されました。
Macalaoshiの評価:★★★☆☆ 孔子に関心があるなら見る価値があります。
実用ヒント:曲阜東駅は北京〜上海の高速鉄道にあり、市街から数km離れています。バスK01で中心部へ。孔廟と孔府は歩いて回れ、孔林は約2km離れています。Wikivoyageによると、冬は人が少なめです。
食べるなら:孔府糕点(Kǒngfǔ gāodiǎn、孔府の菓子)、巧果(qiǎoguǒ、果物の形の菓子)
現地で目にする言葉
| 中国語 | ピンイン | 意味 |
|---|---|---|
| 曲阜 | Qūfù | 曲阜 |
| 孔子 | Kǒngzǐ | 孔子 |
| 孔庙 | Kǒngmiào | 孔廟 |
| 孔府 | Kǒngfǔ | 孔府 |
アプリ「Macalaoshi Flashcards」で中国語を伸ばそう。単語と漢字1,300以上をこんなふうに練習できます。
アプリを見る年表でたどる7つの時代
- 紀元前5世紀:曲阜。孔子(前551〜前479年)の家が、没後まもなく廟になりました。
- 紀元前3世紀(秦):兵馬俑。
- 366年〜:莫高窟の最初の石窟。
- 386〜534年(北魏):雲崗石窟(525年まで)と龍門石窟(493年ごろから)。
- 618〜907年(唐):龍門の奉先寺の大仏(672〜676年)。
- 1368〜1644年(明):紫禁城と天壇(1420年)、西安と平遥の城壁(1370年)、有名な長城の区間。
- 1644〜1912年(清):頤和園(1750年、1886年に再建)。
回り方と行く時期
北京(紫禁城・天壇・頤和園・長城)は4日ほど。西安と洛陽は鄭州〜西安の高速鉄道で結ばれ、1.5〜2時間です。山西省の大同と平遥は大同〜西安線にあります。敦煌には国際空港と鉄道があり、曲阜は北京〜上海線にあります。
春と秋が過ごしやすい季節です。大同の1月の平均気温は−10.5℃、敦煌では−30.5℃から43.1℃までが記録され、洛陽は7〜8月に雨が多くなります。ほかの行き先は中国のおすすめ観光地と自然景観、古代や書に関心があるなら時代劇と書道のガイドへ。
旅の中国語
このうち一部はHSK 1とHSK 2の単語で、Macalaoshiで鍛えるレベルです。開館時間や門の表示を読むのに役立ちます。会話は旅行で使う中国語50フレーズ、値段は数字のガイドで。
| 中国語 | ピンイン | 意味 | HSKレベル |
|---|---|---|---|
| 博物馆 | bówùguǎn | 博物館 | — |
| 古城 | gǔchéng | 古い町(旧市街) | — |
| 城墙 | chéngqiáng | 城壁 | — |
| 寺 | sì | 仏教寺院 | — |
| 庙 | miào | 廟(祠) | — |
| 塔 | tǎ | 塔 | — |
| 石窟 | shíkū | 石窟 | — |
| 壁画 | bìhuà | 壁画 | — |
| 皇帝 | huángdì | 皇帝 | — |
| 门票 | ménpiào | 入場券 | HSK 2 |
| 预约 | yùyuē | 予約(する) | — |
| 闭馆 | bìguǎn | 休館 | — |
| 导游 | dǎoyóu | ガイド | — |
| 门 | mén | 門 | HSK 2 |
| 里面 | lǐmiàn | 中、内側 | HSK 2 |
| 上午 | shàngwǔ | 午前 | HSK 1 |
ピンインは辞書どおりです。話すときは、第3声が2つ続くと前の音が第2声になるため、孔子は Kóngzǐ、孔府は Kóngfǔ と発音します。博物馆のように、日本の漢字(博物館)と形が違う簡体字にも慣れておきましょう。
Macalaoshiのやり方
寺院や門、博物館の名前は、漢字が分かると読みやすくなります。Macalaoshiでは、女帝からこの世界を救う挑戦の中で、HSK 1〜4の1300以上の単語と漢字を学べます。正解した字はレベルが上がり、間違えた字は復習のために戻ってきます。ボスや、正しい筆順で一画ずつ書く書き取りモード、Liliと進むストーリーモードもあります。始めるのは無料です。書き方は中国語の筆順へ。
Macalaoshi Flashcardsで中国語を伸ばそう
Maca Laoshiが作った漢字アプリ。音声・ピンイン・一画ずつの書き取りつき。
- 1,300+単語と漢字
- HSK1〜4級レベル別
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私たちの歌で覚えよう
Macalaoshiのために作った歌です。一緒に歌うと、楽しく発音の練習や単語の復習ができます。
私の心の灯台 我心里灯塔
君と一緒に学ぶ 跟你一起学
よくある質問
中国の歴史スポットは、まずどこを見ればいいですか?
初めてなら、北京の紫禁城と万里の長城、西安の兵馬俑です。そのあとは関心に合わせて、龍門・雲崗・莫高窟の石窟、平遥古城、曲阜をどうぞ。
万里の長城はどの区間を選べばいいですか?
八达岭は最も行きやすく最も混雑します。慕田峪は修復済みでロープウェイがあり、初めてに向いています。河北省の金山岭は訪問者が最も少なく、歩きたい人向けです。慕田峪は実名予約が必要です。
月曜に休みの場所はどこですか?
故宮博物院(紫禁城)は月曜休館です(祝日を除く)。天壇の有料エリアも同じで、頤和園の有料施設は閑散期に月曜休みです。必ず公式カレンダーで確認してください。
莫高窟と雲崗石窟は予約が必要ですか?
必要です。莫高窟は2014年から完全予約制で、現地に窓口はありません。雲崗石窟は2025年1月1日から実名のオンライン予約制で、7日前まで予約できます。
紫禁城はいつ完成し、何人の皇帝が暮らしましたか?
1420年に完成し、明・清の皇帝24人が暮らしました。1987年から世界遺産です。
このガイドは台湾・香港・マカオを含みますか?
いいえ。対象は中国大陸で、Macalaoshiが教える簡体字を使う地域です。
Maca Laoshiは北京生まれ。22年以上中国語を教え、これまでに1,500人以上の生徒を指導してきました。YouTubeで9万3千人以上の登録者を持つ息子のManu Shiと一緒に、漢字を一つずつ攻略しながら自分を超えていくアプリ「Macalaoshi」を作りました。自分のアプリとこれだけのチャンネルを両方持つ中国語教師は、多くありません。
出典
- 北京市政府(2024年7月19日):故宮博物院、月曜休館、事前チケット、1420年、世界遺産1987年。
- 北京市政府(2023年6月29日):実名予約、パスポート可、午門から入場。
- 北京市政府(2024年7月19日):天壇、1420年築、273ヘクタール、世界遺産1998年、休館日と予約。
- 北京市政府(2026年3月):頤和園、1750年築、1886年再建、世界遺産1998年、予約と休館。
- Wikipedia:頤和園、297ヘクタール、4分の3が湖、長廊728m。
- Wikipedia:中国の世界遺産の登録年(ユネスコの公式サイトは自動アクセスを遮断しているため)。
- Wikipedia:万里の長城、世界遺産1987年、紀元前7世紀の城壁、明代、八達嶺、金山嶺。
- 慕田峪長城の公式告知(2023年7月18日):実名予約、パスポート、ロープウェイとトボガン。
- Visit Beijing(2015年):八達嶺、慕田峪、金山嶺の行きやすさと混雑。
- Wikipedia:兵馬俑、1974年の発見と2007年の推定値。
- China Daily(2026年5月7日):西安の博物館で外国人は購入時と入場時にパスポートを提示。
- Wikipedia:西安の城壁、1370年着工、全長13.74km、高さ12m。
- Wikivoyage:西安、バス306、城壁のレンタサイクル、ベストシーズン。
- Wikipedia:龍門石窟、493年、奉先寺の大仏、世界遺産2000年。
- Wikivoyage:洛陽、龍門高速鉄道駅と所要時間。
- Wikipedia:洛陽、24品の水席と「ひっくり返さない」スープ。
- Wikipedia:雲崗石窟、北魏、525年まで、世界遺産2001年。
- 中国新聞社(2025年1月1日):雲崗石窟は2025年から実名オンライン予約、7日前まで。
- Wikipedia:大同、懸空寺、5万体超の彫刻、刀削麺。
- Wikivoyage:大同、高速鉄道駅と北京・太原・平遥からの所要時間。
- Wikipedia:平遥、1370年の城壁、世界遺産1997年、平遥牛肉。
- Wikivoyage:平遥、入場無料、3日間有効の共通券、城壁。
- Wikipedia:莫高窟、366年、1900年の蔵経洞、世界遺産1987年、敦煌から25km。
- 新華社(China Daily経由、2019年8月26日):735窟、壁画4万5,000m²、見学できるのは約110窟。
- Sina Travel(2026年7月9日):2014年から予約必須、窓口なし、繁忙期の枠。
- Wikivoyage:敦煌、約2時間・約15窟のガイド付き見学。
- China Daily(2026年2月13日):敦煌の夜市とアンズの皮の飲み物。
- Wikipedia:曲阜、魯の都、「三孔」、世界遺産1994年。
- Wikivoyage:曲阜、曲阜東駅、バスK01、徒歩での見学。
- Wikipedia:中国史年表、唐・明・清。
- CC-CEDICT(MDBG、2026年10月3日版):表の単語のピンインと意味。
- CLEC(中国):新HSKのシラバス(2025年11月)。レベル欄のHSK 1・2リストの基になった資料。
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