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歴史の中国:その歴史を語る場所10選

Maca Laoshi

Maca Laoshi, 中国語教師
2026年10月27日更新 · 約13分で読めます

堀の水面に映る北京・故宮の角楼
写真: Yilei (Jerry) Bao / Unsplash
結論

中国の歴史をたどる10か所は、秦から清までを順に見られます。北京の紫禁城・天壇・頤和園・万里の長城、西安の兵馬俑と城壁、龍門・雲崗・莫高窟の仏教石窟、城壁都市の平遥、そして孔子ゆかりの曲阜です。多くは事前予約が必要で、月曜休みの場所もあります。このガイドは中国大陸を対象にしています。

10か所を一覧で

★はMacalaoshiの独自評価、つまり編集部の意見です。利用者の口コミや他サイトの点数ではありません。場所がどれだけ唯一無二か、行きやすさ、初めての訪問でどれだけ楽しめるかで決めています。日数も当サイトの目安です。

場所所在地評価おすすめ日数ベストシーズン
紫禁城(故宫、Gùgōng)北京市★★★★★皇帝の歴史半日春と秋
天壇(天坛、Tiāntán)北京市★★★★☆建築、公園半日春と秋
頤和園(颐和园、Yíhéyuán)北京市★★★★☆庭園、湖半日春と秋
万里の長城(长城、Chángchéng)北京市・河北省★★★★★歴史、ハイキング1日春と秋
西安:兵馬俑と城壁(兵马俑、Bīngmǎyǒng)西安(陝西省)★★★★★古代史1〜2日春と秋
洛陽:龍門石窟(龙门石窟、Lóngmén Shíkū)洛陽(河南省)★★★★☆仏教美術半日春と秋
大同:雲崗石窟(云冈石窟、Yúngāng Shíkū)大同(山西省)★★★★☆仏教美術半日春と秋
平遥古城(平遥古城、Píngyáo gǔchéng)平遥(山西省)★★★★☆古い町並み1日と1泊春と秋
敦煌:莫高窟(莫高窟、Mògāo Kū)敦煌(甘粛省)★★★★★美術、シルクロード2日春と秋
曲阜:孔子ゆかりの地(曲阜、Qūfù)曲阜(山東省)★★★☆☆孔子半日春と秋

10か所を一つずつ

予約方法や営業時間は変わるので、出発前に公式窓口で確認してください。全体像は中国のおすすめ観光地で。

1. 紫禁城(故宫、Gùgōng)

見どころ:明・清の皇帝24人が暮らした宮殿で、1420年に完成しました。面積は100万平方メートル以上で、1987年に世界遺産に登録されています。1925年から博物館で、故宮博物院(こきゅうはくぶついん)と呼ばれ、所蔵品は186万点以上です。

Macalaoshiの評価:★★★★★ 中国を代表する皇帝の宮殿です。半日はみておきましょう。

実用ヒント:当日券はありません。公式WeChatのミニプログラムで実名予約します(販売は7日前から)。パスポートが使えるので、原本を持って午門から入ります。月曜は休館です(祝日を除く)。

食べるなら:北京烤鸭(Běijīng kǎoyā、北京ダック)、涮羊肉(shuàn yángròu、羊肉のしゃぶしゃぶ)

現地で目にする言葉

中国語ピンイン意味
故宫Gùgōng紫禁城(かつての皇帝の宮殿)
午门Wǔmén午門(紫禁城の正門)
闭馆bìguǎn休館(博物館が閉まる)

2. 天壇(天坛、Tiāntán)

見どころ:天壇(てんだん)は1420年、明の永楽帝の時代に造られ、広さは約273ヘクタールです。皇帝が豊作を祈った場所で、1998年に世界遺産に登録されました。

Macalaoshiの評価:★★★★☆ 公園の中にある儀礼の建築です。午前に向いています。

実用ヒント:有料エリア(祈年殿・圜丘・回音壁)は月曜休みで(祝日を除く)、公式WeChatアカウントから1〜7日前に実名予約します。外国人はチケットのコードと身分証を見せます。

食べるなら:炸酱面(zhájiàngmiàn、発酵大豆みそのジャージャー麺)、豆汁(dòuzhī、緑豆を発酵させた飲み物)

現地で目にする言葉

中国語ピンイン意味
天坛Tiāntán天壇
祈年殿Qíniándiàn祈年殿(豊作を祈る建物)
回音壁Huíyīnbì回音壁(音が壁伝いに響く)

3. 頤和園(颐和园、Yíhéyuán)

見どころ:頤和園(いわえん)は清代の皇室庭園で、清漪園が1750年に造られ、1886年に今の名前で再建されました。広さは約297ヘクタール、その4分の3が湖で、長廊は728mあります。1998年に世界遺産に登録。

Macalaoshiの評価:★★★★☆ 湖と庭園をのんびり歩く場所です。

実用ヒント:チケットは公式WeChatアカウントで1〜7日前に予約するか、公園の窓口でパスポートを見せて買えます。有料施設は閑散期の月曜は休みです(祝日を除く)。

食べるなら:糖葫芦(tánghúlu、果物の飴がけ串のタンフールー)

現地で目にする言葉

中国語ピンイン意味
颐和园Yíhéyuán頤和園
昆明湖Kūnmíng Hú昆明湖
长廊chángláng長廊

4. 万里の長城(长城、Chángchéng)

見どころ:1987年に世界遺産に登録。紀元前7世紀の城壁もありますが、有名な区間は明代(1368〜1644年)のレンガと石でできたものです。八达岭(Bādálǐng)は中華人民共和国で最初に一般公開された区間で、金山岭(Jīnshānlǐng)は11kmに67の望楼があります。

Macalaoshiの評価:★★★★★ 外せない定番です。歩きたい距離で区間を選びましょう。

実用ヒント:八达岭がいちばん行きやすく混雑します。慕田峪(Mùtiányù)は修復済みでロープウェイとトボガンがあり、実名予約が必要でパスポートも使えます。金山岭(河北省)は訪問者が最も少ない区間です。

食べるなら:北京烤鸭(Běijīng kǎoyā、北京ダック)

現地で目にする言葉

中国語ピンイン意味
长城Chángchéng万里の長城
缆车lǎnchēロープウェイ
滑道huádàoトボガン

5. 西安:兵馬俑と城壁(兵马俑 / 西安城墙、Bīngmǎyǒng / Xī'ān chéngqiáng)

見どころ:兵馬俑(1987年に世界遺産)は1974年、秦の始皇帝陵の近くで見つかりました。兵士は8,000体以上と推定され、同じ顔はないといわれます。西安の明代の城壁は1370年に着工し、全長13.74km、高さ12mで、上を歩けます。

Macalaoshiの評価:★★★★★ 世界でここだけです。城壁がそれを引き立てます。

実用ヒント:チケットは博物館の公式窓口だけで買い、外国人は購入時と入場時にパスポートを見せます。観光バス5番(306)が駅前から出ています。城壁のレンタサイクルは、雨の恐れがあると借りられません。

食べるなら:肉夹馍(ròujiāmó、肉をはさんだ中華風バーガー)、凉皮(liángpí、唐辛子と酢の冷たい麺)、羊肉泡馍(yángròu pàomó、パンをちぎって羊や牛のスープに浸す料理)

現地で目にする言葉

中国語ピンイン意味
兵马俑bīngmǎyǒng兵馬俑
城墙chéngqiáng城壁
博物馆bówùguǎn博物館

6. 洛陽:龍門石窟(龙门石窟、Lóngmén Shíkū)

見どころ:龍門石窟(りゅうもんせっくつ)は洛陽の南約12km、伊河のほとりにあります。北魏が洛陽に遷都した493年ごろから彫り始められ、奉先寺の盧舎那仏(高さ約17m)は則天武后の支援で672〜676年に造られました。2000年に世界遺産に登録。

Macalaoshiの評価:★★★★☆ 大仏彫刻の名所で、高速鉄道ですぐ着きます。

実用ヒント:洛陽龍門駅は鄭州〜西安の高速鉄道にあります。北京西から最速約3時間7分、西安から1.5〜2時間です。駅から石窟行きの直通バスが出ています。

食べるなら:洛阳水席(Luòyáng shuǐxí、24品の伝統宴会料理)、不翻汤(bùfān tāng、豚・鶏・羊のスープに春雨などを加えた料理)

現地で目にする言葉

中国語ピンイン意味
龙门石窟Lóngmén Shíkū龍門石窟
石窟shíkū石窟
佛fó仏

7. 大同:雲崗石窟(云冈石窟、Yúngāng Shíkū)

見どころ:雲崗石窟(うんこうせっくつ)は大同の西約16km。北魏の時代(525年まで)に彫られ、5万体を超える彫刻が残ります。2001年12月に世界遺産に登録。近くには断崖に建つ懸空寺もあります。

Macalaoshiの評価:★★★★☆ スケールの大きな彫刻です。北京から電車で行けます。

実用ヒント:2025年1月1日から、公式WeChatミニプログラム「云冈研究院」で実名予約が必要です(7日前まで)。窓口販売はありません。北京から高速鉄道で2時間半足らずです。

食べるなら:刀削面(dāoxiāo miàn、山西の名物、刀削麺)

現地で目にする言葉

中国語ピンイン意味
云冈石窟Yúngāng Shíkū雲崗石窟
大同Dàtóng大同
预约yùyuē予約

8. 平遥古城(平遥古城、Píngyáo gǔchéng)

見どころ:平遥(へいよう)は山西省の城壁都市です。1370年築の城壁は全長約6.2km、高さ約12mで6つの門があり、市内には17〜19世紀の商店や住宅が4,000近く残ります。1997年に世界遺産に登録。

Macalaoshiの評価:★★★★☆ 今も人が暮らす古い町並みです。1泊がおすすめです。

実用ヒント:Wikivoyageによると、旧市街への入場は無料で、約20の施設は3日間有効の共通券で見学します。城壁は日没まで歩けます。高速鉄道の駅は約10km離れています。

食べるなら:平遥牛肉(Píngyáo niúròu、コンビーフに似た味の牛肉、土地の名物)、牛肉火烧(niúròu huǒshāo、牛肉入りの焼きパン)

現地で目にする言葉

中国語ピンイン意味
平遥Píngyáo平遥
古城gǔchéng古い町(旧市街)
客栈kèzhàn宿

9. 敦煌:莫高窟(莫高窟、Mògāo Kū)

見どころ:莫高窟(ばっこうくつ)は、シルクロードのオアシス・敦煌から約25kmにあります。最初の石窟は366年に掘られ、現在は735窟、壁画は4万5,000m²。1900年には約5万点の文書が出た蔵経洞が見つかりました。1987年に世界遺産に登録。

Macalaoshiの評価:★★★★★ 世界でここだけですが、行くのは大変です。

実用ヒント:2014年から完全予約制で、現地に窓口はありません。繁忙期(4月1日〜11月30日)は1日の枠が決まっています。公式サイト「莫高窟参观预约网」で予約しましょう。見学はガイド付きで約2時間、約15窟です。

食べるなら:杏皮水(xìngpíshuǐ、アンズの皮で作る飲み物)、驴肉黄面(lǘròu huángmiàn、ロバ肉をのせた黄色い麺)

現地で目にする言葉

中国語ピンイン意味
莫高窟Mògāo Kū莫高窟
壁画bìhuà壁画
预约yùyuē予約

10. 曲阜:孔子ゆかりの地(曲阜 / 孔庙、Qūfù / Kǒngmiào)

見どころ:曲阜(きょくふ)は魯の都でした。「三孔」は孔子を祀る孔廟、直系の子孫が暮らした孔府、一族の墓所である孔林の3つです。1994年に世界遺産に登録されました。

Macalaoshiの評価:★★★☆☆ 孔子に関心があるなら見る価値があります。

実用ヒント:曲阜東駅は北京〜上海の高速鉄道にあり、市街から数km離れています。バスK01で中心部へ。孔廟と孔府は歩いて回れ、孔林は約2km離れています。Wikivoyageによると、冬は人が少なめです。

食べるなら:孔府糕点(Kǒngfǔ gāodiǎn、孔府の菓子)、巧果(qiǎoguǒ、果物の形の菓子)

現地で目にする言葉

中国語ピンイン意味
曲阜Qūfù曲阜
孔子Kǒngzǐ孔子
孔庙Kǒngmiào孔廟
孔府Kǒngfǔ孔府
中国語力をチェック

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年表でたどる7つの時代

回り方と行く時期

北京(紫禁城・天壇・頤和園・長城)は4日ほど。西安と洛陽は鄭州〜西安の高速鉄道で結ばれ、1.5〜2時間です。山西省の大同と平遥は大同〜西安線にあります。敦煌には国際空港と鉄道があり、曲阜は北京〜上海線にあります。

春と秋が過ごしやすい季節です。大同の1月の平均気温は−10.5℃、敦煌では−30.5℃から43.1℃までが記録され、洛陽は7〜8月に雨が多くなります。ほかの行き先は中国のおすすめ観光地と自然景観、古代や書に関心があるなら時代劇と書道のガイドへ。

旅の中国語

このうち一部はHSK 1とHSK 2の単語で、Macalaoshiで鍛えるレベルです。開館時間や門の表示を読むのに役立ちます。会話は旅行で使う中国語50フレーズ、値段は数字のガイドで。

中国語ピンイン意味HSKレベル
博物馆bówùguǎn博物館—
古城gǔchéng古い町(旧市街)—
城墙chéngqiáng城壁—
寺sì仏教寺院—
庙miào廟(祠)—
塔tǎ塔—
石窟shíkū石窟—
壁画bìhuà壁画—
皇帝huángdì皇帝—
门票ménpiào入場券HSK 2
预约yùyuē予約(する)—
闭馆bìguǎn休館—
导游dǎoyóuガイド—
门mén門HSK 2
里面lǐmiàn中、内側HSK 2
上午shàngwǔ午前HSK 1

ピンインは辞書どおりです。話すときは、第3声が2つ続くと前の音が第2声になるため、孔子は Kóngzǐ、孔府は Kóngfǔ と発音します。博物馆のように、日本の漢字(博物館)と形が違う簡体字にも慣れておきましょう。

Macalaoshiのやり方

寺院や門、博物館の名前は、漢字が分かると読みやすくなります。Macalaoshiでは、女帝からこの世界を救う挑戦の中で、HSK 1〜4の1300以上の単語と漢字を学べます。正解した字はレベルが上がり、間違えた字は復習のために戻ってきます。ボスや、正しい筆順で一画ずつ書く書き取りモード、Liliと進むストーリーモードもあります。始めるのは無料です。書き方は中国語の筆順へ。

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私たちの歌で覚えよう

Macalaoshiのために作った歌です。一緒に歌うと、楽しく発音の練習や単語の復習ができます。

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よくある質問

中国の歴史スポットは、まずどこを見ればいいですか?

初めてなら、北京の紫禁城と万里の長城、西安の兵馬俑です。そのあとは関心に合わせて、龍門・雲崗・莫高窟の石窟、平遥古城、曲阜をどうぞ。

万里の長城はどの区間を選べばいいですか?

八达岭は最も行きやすく最も混雑します。慕田峪は修復済みでロープウェイがあり、初めてに向いています。河北省の金山岭は訪問者が最も少なく、歩きたい人向けです。慕田峪は実名予約が必要です。

月曜に休みの場所はどこですか?

故宮博物院(紫禁城)は月曜休館です(祝日を除く)。天壇の有料エリアも同じで、頤和園の有料施設は閑散期に月曜休みです。必ず公式カレンダーで確認してください。

莫高窟と雲崗石窟は予約が必要ですか?

必要です。莫高窟は2014年から完全予約制で、現地に窓口はありません。雲崗石窟は2025年1月1日から実名のオンライン予約制で、7日前まで予約できます。

紫禁城はいつ完成し、何人の皇帝が暮らしましたか?

1420年に完成し、明・清の皇帝24人が暮らしました。1987年から世界遺産です。

このガイドは台湾・香港・マカオを含みますか?

いいえ。対象は中国大陸で、Macalaoshiが教える簡体字を使う地域です。

Maca Laoshi

Maca Laoshiは北京生まれ。22年以上中国語を教え、これまでに1,500人以上の生徒を指導してきました。YouTubeで9万3千人以上の登録者を持つ息子のManu Shiと一緒に、漢字を一つずつ攻略しながら自分を超えていくアプリ「Macalaoshi」を作りました。自分のアプリとこれだけのチャンネルを両方持つ中国語教師は、多くありません。

出典

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