ガイド › ドラマで中国語を学ぶ

中国ドラマと映画で中国語を学ぶ方法：5つのステップ

Maca Laoshi, 中国語教師
2026年10月20日更新 · 約9分で読めます

湖南省・張家界の霧に包まれた谷にそびえる砂岩の柱 — 写真: Robynne O / Unsplash

結論

ドラマで中国語を学ぶなら、自分のレベルに合った日常もののドラマを選び、各話をまず日本語字幕で見てから、2〜3の場面を中国語字幕で見直しましょう。フレーズは文ごとメモし、俳優と一緒に声に出してくり返し、次の日以降に復習します。じっくり取り組んだ一つの場面は、通して見た1シーズンより多くのことを教えてくれます。

ステップ1：見る作品をよく選ぶ

ドラマは、今の自分より少しだけ難しいものを選びます。難しすぎてはいけません。始めたばかりなら、現代が舞台の学校、大学、家族の話を探しましょう。初心者向けの中国ドラマ、中級・上級者向けの中国ドラマ、難易度順の中国映画にリストがあります。時代劇は後回しにしましょう（理由は中国の時代劇ドラマで説明しています）。

ステップ2：字幕を3段階で使い分ける

段階	字幕	目的
1	日本語	ストーリーを理解して楽しむ。
2	中国語	聞こえた音と漢字を結びつけ、フレーズをメモする。
3	字幕なし	本当に耳を鍛える。

中国大陸のドラマには、ほとんどいつも中国語字幕がついていて、画面に焼きこまれていることも多くあります。段階2ではとても役に立ちますが、そこで止まらないようにしましょう。漢字が読める日本人は、つい字幕の意味を目で追ってしまいがちです。いつも読んでいると、耳は鍛えられません。

配信サービスごとの字幕の出し方

Netflix： 再生中に［音声および字幕］を開き、作品に中国語字幕があれば選びます。一覧にない場合は、プロフィールの音声・字幕の言語設定で中国語を追加して保存しましょう。netflix.com/browse/subtitles では、字幕の言語から作品を探せます。
Viki： プレーヤーの設定（歯車アイコン）を開いて、字幕の言語を選びます。字幕はボランティアのコミュニティが翻訳しているので、作品ごとにどの言語があるか確認しましょう。地域によって見られる作品が異なることもあります。
YouTube： プレーヤーの［その他］（3つの点）から［字幕］を選び、言語を選択します。日本語がない場合は［自動翻訳］を選べます。ストーリーを追うには十分ですが、訳には間違いもあります。

漢字がすでに画面に焼きこまれているなら、何も設定する必要はありません。段階2では日本語字幕を消して、画面の中国語字幕を読みましょう。

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ステップ3：短い場面に取り組む

気に入った1〜2分の場面を選び、すべてのセリフがわかるまで何度も見ます。半分もわからないまま1話を通して見るより、ずっと役に立ちます。

一時停止したときに使う辞書

Pleco（iOS・Android）：基本版は無料で、指で書いた字を認識してくれるので、読み方がわからない字も調べられます。ただし、画面も訳語も英語です。
Google 翻訳：スマホのカメラやスクリーンショットから字幕を読み取って訳してくれます。文の意味をつかむのに使い、単語は辞書で一つずつ確かめましょう。

ステップ4：声に出してくり返す（シャドーイング）

セリフごとに一時停止して、リズム、イントネーション、声調を俳優のとおりにまねします。できるようになったら、俳優と同時に言ってみましょう。発音も決まり文句も、知らないうちに身についていきます。

ステップ5：メモして復習する

単語だけでなく、文ごとメモする：你吃饭了吗？（もうご飯食べた？）なら、そのまま使えます。
一つの場面につき5フレーズで十分です。それ以上は忘れてしまいます。
次の日と、その数日後に復習する。記憶を定着させるのは、間隔をあけた復習です。詳しくは中国語の漢字の覚え方で解説しています。

1週間の例

曜日	やること（20分）
月曜日	1話を日本語字幕で見る。
火曜日	場面を一つ選んで中国語字幕で見る。フレーズを5つメモする。
水曜日	その場面でシャドーイング。
木曜日	フレーズを復習し、字幕なしで見る。
金曜日	同じ話から別の場面を選ぶ。
週末	次の話を、楽しむためだけに見る。

よくある失敗

難しすぎるドラマを選んで、10分でやめてしまう。
いつも日本語字幕で見る：楽しめますが、あまり身につきません。
何十もの単語をメモして、二度と見直さない。
声に出さずに見るだけ：くり返し声に出さないと、発音はよくなりません。

歌やポッドキャストも、同じやり方で勉強できます。おすすめは中国語の歌で勉強しようとポッドキャストとチャンネルで紹介しています。

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Macalaoshiのために作った歌です。一緒に歌うと、楽しく発音の練習や単語の復習ができます。

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よくある質問

中国ドラマを見て中国語は身につきますか？

ドラマは耳を鍛え、実際に使われるフレーズを教えてくれ、やる気も保ってくれます。いちばん効果が出るのは、単語や漢字の勉強、会話の練習と組み合わせたときです。

中国語の勉強には、どの字幕を使えばいいですか？

まず日本語字幕でストーリーを理解し、次に同じ場面を中国語字幕で、最後は字幕なしで見ます。こうすると、「わかる」から「聞き取れる」へ進めます。

Netflixで中国語字幕を出すには？

再生中に［音声および字幕］を開き、作品に中国語字幕があれば選びます。一覧にない場合は、プロフィールの音声・字幕の言語設定で中国語を追加して保存します。

1日にどれくらいドラマを見ればいいですか？

2話を続けて見るより、一つの場面に15〜20分かけてじっくり取り組むほうが多くを学べます。大切なのは、くり返し見て復習することです。

シャドーイングとは何ですか？

俳優のセリフのすぐあとを追いかけて声に出し、リズム、イントネーション、声調をまねる練習です。発音をなめらかにするのに、最も効果的な練習の一つです。

初心者におすすめの中国ドラマは？

現代が舞台の日常もののドラマです。たとえば致我们暖暖的小时光（Put Your Head on My Shoulder）。全体のリストは、初心者向けの中国ドラマのガイドにまとめています。

Maca Laoshiは北京生まれ。22年以上中国語を教え、これまでに1,500人以上の生徒を指導してきました。YouTubeで9万3千人以上の登録者を持つ息子のManu Shiと一緒に、漢字を一つずつ攻略しながら自分を超えていくアプリ「Macalaoshi」を作りました。自分のアプリとこれだけのチャンネルを両方持つ中国語教師は、多くありません。

出典

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