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Comment apprendre le chinois seul et à partir de zéro : plan de 30 jours
Maca Laoshi, professeure de chinois mandarin
Mis à jour le 20 octobre 2026 · 11 min de lecture
Pour débuter le chinois seul, consacrez-y 20 minutes par jour pendant 30 jours. La première semaine, le pinyin et les tons ; la deuxième, les salutations, les nombres et vos premiers caractères ; la troisième, des phrases pour vous présenter ; la quatrième, les nombres jusqu'à 100, les dates, commander, demander les prix et l'heure. À la fin, vous pouvez saluer, vous présenter, compter jusqu'à 100, demander des choses simples et reconnaître les 90 caractères du plan, dont vous trouverez la liste complète plus bas.
Avant de commencer
- 20 minutes par jour, toujours à la même heure si possible : 5 de révision, 10 de nouveau contenu et 5 pour écouter et répéter à voix haute.
- Un cahier pour écrire les caractères à la main.
- Un audio avec une bonne prononciation : les vidéos d'une professeure, une appli avec audio ou un dictionnaire avec des enregistrements. Au début, répéter à voix haute compte plus que lire.
- Un moyen de réviser : des cartes en papier, Anki ou une appli qui tient le compte pour vous.
Semaine 1 (jours 1 à 7) : pinyin et tons
Le pinyin est la façon d'écrire le chinois avec l'alphabet latin. Il ne se lit pas comme le français : cette semaine est donc la base de tout. Répétez chaque son à voix haute.
| Jour | Ce que vous étudiez | Pour pratiquer |
|---|---|---|
| 1 | Les 4 tons et le ton neutre | 妈 麻 马 骂 (mā má mǎ mà) |
| 2 | Voyelles : a, o, e, i, u, ü | 八 bā, 饿 è, 女 nǚ |
| 3 | b, p, m, f, d, t, n, l (avec et sans souffle d'air) | 爸 bà, 怕 pà, 大 dà, 他 tā |
| 4 | g, k, h, j, q, x | 好 hǎo, 七 qī, 谢 xiè |
| 5 | zh, ch, sh, r, z, c, s | 中 zhōng, 吃 chī, 是 shì |
| 6 | Finales : ai, ei, ao, ou, an, en, ang, eng, ong | 爱 ài, 高 gāo, 忙 máng |
| 7 | Révision avec des mots de deux syllabes et le premier changement de ton | 你好 nǐ hǎo (se dit ní hǎo), 谢谢 xièxie |
Attention à 你好 : on l'écrit nǐ hǎo, mais on le prononce ní hǎo. Quand deux troisièmes tons se suivent, le premier se dit comme un deuxième ton. C'est la même chose pour 很好 (hěn hǎo, très bien), qui se prononce hén hǎo.
Si les tons vous donnent du mal, nous avons un guide complet sur les 4 tons du chinois mandarin, avec ce changement de ton et les autres.
Semaine 2 (jours 8 à 14) : salutations, nombres et premiers caractères
À partir de cette semaine, vous ajoutez environ 5 nouveaux caractères par jour, avec leur pinyin et leur sens, et vous écrivez chacun trois ou quatre fois à la main.
| Jours | Ce que vous étudiez | Exemples |
|---|---|---|
| 8–9 | Salutations et politesse | 你好 bonjour · 谢谢 merci · 再见 au revoir · 对不起 pardon · 没关系 ce n'est rien |
| 10–11 | Les nombres de 1 à 10 | 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 |
| 12 | Les traits de base et l'ordre d'écriture | 中 人 口 大 小, plus 十, que vous connaissez déjà |
| 13 | Pronoms | 我 je · 你 tu · 他 il · 她 elle · 我们 nous |
| 14 | Révision de la semaine | Écrivez de mémoire les caractères appris |
Les 30 caractères de la semaine 2
| Jours | Nouveaux caractères (pinyin, sens) |
|---|---|
| 8–9 | 你 nǐ, tu · 好 hǎo, bon, bien · 谢 xiè, remercier · 再 zài, de nouveau · 见 jiàn, voir · 对 duì, juste, correct · 不 bù, non, ne… pas · 起 qǐ, se lever · 没 méi, ne pas avoir, il n'y a pas · 关 guān, fermer · 系 xì, lien |
| 10–11 | 一 yī, un · 二 èr, deux · 三 sān, trois · 四 sì, quatre · 五 wǔ, cinq · 六 liù, six · 七 qī, sept · 八 bā, huit · 九 jiǔ, neuf · 十 shí, dix |
| 12 | 中 zhōng, milieu, centre · 人 rén, personne · 口 kǒu, bouche · 大 dà, grand · 小 xiǎo, petit |
| 13 | 我 wǒ, je, moi · 他 tā, il · 她 tā, elle · 们 men, pluriel des personnes (我们, nous) |
Le pinyin des listes est celui de chaque caractère pris seul. Dans un mot, certains changent : 不 se dit bú devant un quatrième ton (不是 bú shì), 一 change selon la syllabe qui suit, et dans 谢谢 ou 对不起 la dernière syllabe prend le ton neutre.
Pour les nombres et pour bien écrire dès le début, consultez les nombres en chinois et l'ordre des traits.
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Voir l'applicationSemaine 3 (jours 15 à 21) : vous présenter
Avec quelques structures, vous pouvez déjà avoir votre première conversation :
| Chinois | Pinyin | Français |
|---|---|---|
| 你叫什么名字? | Nǐ jiào shénme míngzi? | Comment tu t'appelles ? |
| 我叫安娜。 | Wǒ jiào Ānnà. | Je m'appelle Anna. |
| 你是哪国人? | Nǐ shì nǎ guó rén? | Tu es de quel pays ? |
| 我是法国人。 | Wǒ shì Fǎguó rén. | Je suis française. |
| 你呢? | Nǐ ne? | Et toi ? |
| 你是老师吗? | Nǐ shì lǎoshī ma? | Tu es professeur ? |
| 我也是学生。 | Wǒ yě shì xuésheng. | Moi aussi, je suis étudiante. |
| 我学中文。 | Wǒ xué Zhōngwén. | J'apprends le chinois. |
| 你家有几口人? | Nǐ jiā yǒu jǐ kǒu rén? | Combien de personnes y a-t-il dans ta famille ? |
| 我喜欢喝咖啡。 | Wǒ xǐhuan hē kāfēi. | J'aime boire du café. |
Remarquez 吗 (ma) : on l'ajoute à la fin d'une affirmation pour la transformer en question à laquelle on répond par oui ou par non. Pratiquez chaque phrase en changeant les mots : votre prénom, votre pays, ce que vous aimez.
Les 30 caractères de la semaine 3
| Jours | Nouveaux caractères (pinyin, sens) |
|---|---|
| 15–16 Votre prénom | 叫 jiào, s'appeler · 什 shén et 么 me, ensemble 什么, quoi · 名 míng, nom · 字 zì, caractère, mot écrit · 的 de, particule de possession (« de ») · 是 shì, être · 老 lǎo, vieux · 师 shī, maître (老师, professeur) · 吗 ma, particule interrogative |
| 17–18 D'où vous venez | 哪 nǎ, quel · 国 guó, pays · 呢 ne, particule (« et… ? ») · 也 yě, aussi · 学 xué, étudier · 生 shēng, naître (学生, étudiant) · 文 wén, écriture, langue (中文, chinois) · 在 zài, à, se trouver à · 住 zhù, habiter · 家 jiā, maison, famille |
| 19–20 Votre famille et ce que vous aimez | 有 yǒu, avoir, il y a · 几 jǐ, combien · 喜 xǐ et 欢 huān, ensemble 喜欢, aimer · 喝 hē, boire · 咖 kā et 啡 fēi, ensemble 咖啡, café · 茶 chá, thé · 水 shuǐ, eau · 吃 chī, manger |
| 21 | Révision : lisez à voix haute les phrases de la semaine et écrivez leurs caractères de mémoire |
Semaine 4 (jours 22 à 30) : nombres, dates, achats et heure
| Jours | Ce que vous étudiez | Exemples |
|---|---|---|
| 22–23 | Les nombres jusqu'à 100, l'âge et les dates | 九十九 99 · 一百 100 · 我二十五岁。 J'ai 25 ans. · 十月二十号 le 20 octobre · 星期一 lundi · 星期天 dimanche |
| 24–25 | Commander et demander les prix | 这个多少钱? Combien ça coûte ? · 十块。 Dix yuans. · 我要两个。 J'en veux deux. · 那个很贵。 Celui-là est très cher. · 我买这个。 Je prends celui-ci. |
| 26–27 | Les jours, les moments de la journée et l'heure | 今天 aujourd'hui · 明天 demain · 昨天 hier · 上午 le matin · 下午 l'après-midi · 晚上 le soir · 现在几点? Quelle heure est-il ? · 三点十分 trois heures dix |
| 28–29 | Révision générale | Lisez à voix haute toutes les phrases du mois et révisez les 90 caractères |
| 30 | Test final | Présentez-vous à voix haute en une minute (prénom, pays, âge et ce que vous aimez), enregistrez-vous et réécoutez-vous. Ensuite, écrivez de mémoire 20 caractères de la liste, choisis au hasard. |
Les 30 caractères de la semaine 4
| Jours | Nouveaux caractères (pinyin, sens) |
|---|---|
| 22–23 | 百 bǎi, cent · 两 liǎng, deux (pour compter des choses : 两个) · 岁 suì, ans (âge) · 年 nián, année · 月 yuè, mois, lune · 日 rì, jour, soleil · 号 hào, numéro, jour du mois · 星 xīng, étoile · 期 qī, période (星期, semaine) · 天 tiān, jour, ciel |
| 24–25 | 这 zhè, ce…-ci · 那 nà, ce…-là · 个 gè, classificateur le plus courant · 多 duō, beaucoup · 少 shǎo, peu (多少, combien) · 钱 qián, argent · 块 kuài, morceau ; à l'oral, yuan · 要 yào, vouloir · 买 mǎi, acheter · 贵 guì, cher |
| 26–27 | 今 jīn, actuel (今天, aujourd'hui) · 明 míng, clair, suivant (明天, demain) · 昨 zuó, hier · 上 shàng, haut, avant · 下 xià, bas, après · 午 wǔ, midi · 晚 wǎn, soir, tard · 现 xiàn, maintenant (现在, maintenant) · 点 diǎn, point, heure · 分 fēn, minute |
Comment savoir si vous avez réussi
Le jour 30, reprenez cette liste. Si vous savez faire la plupart de ces choses, le mois a porté ses fruits :
- Lire à voix haute n'importe quelle syllabe en pinyin, avec son ton.
- Saluer, remercier, vous excuser et dire au revoir.
- Dire votre prénom, d'où vous venez, votre âge et ce que vous aimez, et poser les mêmes questions à quelqu'un d'autre.
- Compter jusqu'à 100, dire la date et l'heure, et demander combien coûte quelque chose.
- Reconnaître les 90 caractères du plan et écrire la plupart de mémoire.
Les erreurs qui font abandonner
- Vouloir aller trop vite. Cinq caractères par jour avec révision valent mieux que vingt qu'on oublie.
- Sauter les tons. Les corriger plus tard demande beaucoup plus d'efforts.
- Étudier seulement en lisant. Si vous ne répétez pas à voix haute, vous ne pourrez pas parler.
- Interrompre la série plus d'un jour. Un jour sans étudier, ce n'est pas grave ; trois d'affilée, et il devient facile d'abandonner.
Après le jour 30
Gardez le même rythme et visez le vocabulaire du nouveau HSK 1 : 300 mots qui vous permettent de vous débrouiller dans des situations simples du quotidien. 88 des 90 caractères de ce plan figurent déjà dans ces mots (il ne manque que 咖 et 啡). Si vous voulez savoir à quoi vous attendre à plus long terme, lisez combien de temps il faut pour apprendre le chinois.
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Nous les avons créées pour Macalaoshi. Chanter est une façon amusante de travailler la prononciation et de réviser le vocabulaire.
Le Phare de mon cœur 我心里灯塔
Étudier avec toi 跟你一起学
Questions fréquentes
Peut-on apprendre le chinois seul ?
Pour commencer, oui : avec un plan, un audio de bonne qualité et de la régularité, vous pouvez apprendre le pinyin, les tons, des phrases de base et vos premiers caractères. Pour converser avec aisance, il faut à un moment pratiquer avec des personnes.
Combien de temps par jour faut-il étudier le chinois ?
Entre 15 et 30 minutes par jour suffisent pour progresser. Étudier un peu chaque jour rapporte plus que beaucoup une fois par semaine.
Que faut-il apprendre d'abord, parler ou écrire ?
D'abord la prononciation : le pinyin et les tons pendant la première semaine. Les caractères arrivent à partir de la deuxième semaine, peu à peu et avec leur pinyin.
Que faire si je saute un jour du plan ?
Reprenez là où vous vous êtes arrêté, sans essayer de faire deux jours en un. L'important est de ne pas interrompre plus d'un jour d'affilée.
Combien de caractères peut-on apprendre en 30 jours ?
Avec ce plan, 90 : environ cinq nouveaux par jour à partir de la deuxième semaine, avec une révision quotidienne. La liste complète, avec pinyin et sens, se trouve dans ce guide. 88 de ces 90 caractères figurent dans les mots du nouveau HSK 1 : c'est une bonne base pour continuer avec ce vocabulaire.
Pourquoi 你好 se prononce-t-il « ní hǎo » ?
Parce que, quand deux troisièmes tons se suivent, le premier se prononce comme un deuxième ton. En pinyin, on continue d'écrire nǐ hǎo.
Maca Laoshi, née à Pékin, enseigne le chinois mandarin depuis plus de 22 ans et a eu plus de 1 500 élèves. Avec son fils Manu Shi, qui compte plus de 93 000 abonnés sur YouTube, elle a créé Macalaoshi, une application qui vous pousse à vous dépasser, caractère après caractère. Peu de professeurs de chinois peuvent montrer les deux : leur propre application et une chaîne pareille.
Sources
- Ministère de l'Éducation de Chine : Schéma du pinyin (汉语拼音方案, 1958).
- Phonologie du chinois mandarin standard : changement du troisième ton et de 一 et 不 (en anglais).
- CC-CEDICT (MDBG) : le dictionnaire avec lequel nous avons vérifié le pinyin des 90 caractères.
- Centre pour l'enseignement et la coopération linguistiques de Chine (CLEC) : programme du nouvel examen HSK (novembre 2025).
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