Guide › Piano di 30 giorni per imparare il cinese
Come imparare il cinese da zero e da solo: piano di 30 giorni
Maca Laoshi, insegnante di cinese mandarino
Aggiornato il 20 ottobre 2026 · 11 minuti di lettura
Per iniziare il cinese da solo, dedica 20 minuti al giorno per 30 giorni. La prima settimana, pinyin e toni; la seconda, saluti, numeri e i tuoi primi caratteri; la terza, frasi per presentarti; la quarta, numeri fino a 100, date, fare richieste, chiedere i prezzi e l'ora. Alla fine sai salutare, presentarti, contare fino a 100, chiedere cose semplici e riconoscere i 90 caratteri del piano, che trovi elencati tutti più in basso.
Prima di cominciare
- 20 minuti al giorno, sempre alla stessa ora se puoi: 5 di ripasso, 10 di contenuto nuovo e 5 di ascolto e ripetizione ad alta voce.
- Un quaderno per scrivere i caratteri a mano.
- Audio con una buona pronuncia: i video di un'insegnante, un'app con audio o un dizionario con registrazioni. All'inizio, ripetere ad alta voce è più importante che leggere.
- Un modo per ripassare: flashcard di carta, Anki o un'app che tenga il conto per te.
Settimana 1 (giorni 1-7): pinyin e toni
Il pinyin è il modo di scrivere il cinese con le lettere latine. Non si legge all'italiana, quindi questa settimana è la base di tutto. Ripeti ogni suono ad alta voce.
| Giorno | Cosa studi | Esercitati con |
|---|---|---|
| 1 | I 4 toni e il tono neutro | 妈 麻 马 骂 (mā má mǎ mà) |
| 2 | Vocali: a, o, e, i, u, ü | 八 bā, 饿 è, 女 nǚ |
| 3 | b, p, m, f, d, t, n, l (con e senza soffio d'aria) | 爸 bà, 怕 pà, 大 dà, 他 tā |
| 4 | g, k, h, j, q, x | 好 hǎo, 七 qī, 谢 xiè |
| 5 | zh, ch, sh, r, z, c, s | 中 zhōng, 吃 chī, 是 shì |
| 6 | Finali: ai, ei, ao, ou, an, en, ang, eng, ong | 爱 ài, 高 gāo, 忙 máng |
| 7 | Ripasso con parole di due sillabe e il primo cambio di tono | 你好 nǐ hǎo (si dice ní hǎo), 谢谢 xièxie |
Attenzione a 你好: si scrive nǐ hǎo, ma si pronuncia ní hǎo. Quando ci sono due terzi toni di fila, il primo si dice come un secondo tono. Lo stesso succede con 很好 (hěn hǎo, molto bene), che suona hén hǎo.
Se i toni ti costano fatica, abbiamo una guida completa sui 4 toni del cinese, con questo e gli altri cambi di tono.
Settimana 2 (giorni 8-14): saluti, numeri e primi caratteri
Da questa settimana aggiungi circa 5 caratteri nuovi al giorno, con il loro pinyin e il loro significato, e li scrivi a mano tre o quattro volte ciascuno.
| Giorni | Cosa studi | Esempi |
|---|---|---|
| 8–9 | Saluti e cortesia | 你好 ciao · 谢谢 grazie · 再见 arrivederci · 对不起 scusa · 没关系 non fa niente |
| 10–11 | Numeri da 1 a 10 | 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 |
| 12 | I tratti di base e l'ordine di scrittura | 中 人 口 大 小, più 十, che conosci già |
| 13 | Pronomi | 我 io · 你 tu · 他 lui · 她 lei · 我们 noi |
| 14 | Ripasso della settimana | Scrivi a memoria i caratteri che hai imparato |
I 30 caratteri della settimana 2
| Giorni | Caratteri nuovi (pinyin, significato) |
|---|---|
| 8–9 | 你 nǐ, tu · 好 hǎo, buono, bene · 谢 xiè, ringraziare · 再 zài, di nuovo · 见 jiàn, vedere · 对 duì, giusto · 不 bù, no, non · 起 qǐ, alzarsi · 没 méi, non avere, non c'è · 关 guān, chiudere · 系 xì, legame |
| 10–11 | 一 yī, uno · 二 èr, due · 三 sān, tre · 四 sì, quattro · 五 wǔ, cinque · 六 liù, sei · 七 qī, sette · 八 bā, otto · 九 jiǔ, nove · 十 shí, dieci |
| 12 | 中 zhōng, centro, mezzo · 人 rén, persona · 口 kǒu, bocca · 大 dà, grande · 小 xiǎo, piccolo |
| 13 | 我 wǒ, io · 他 tā, lui · 她 tā, lei · 们 men, plurale delle persone (我们, noi) |
Il pinyin delle liste è quello di ogni carattere da solo. Dentro una parola alcuni cambiano: 不 diventa bú davanti a un quarto tono (不是 bú shì), 一 cambia secondo la sillaba che segue, e in 谢谢 o 对不起 l'ultima sillaba prende il tono neutro.
Per i numeri e per scrivere bene fin dall'inizio, guarda i numeri in cinese e l'ordine dei tratti.
Migliora il tuo cinese con la nostra app Macalaoshi Flashcards: oltre 1.300 parole e caratteri da esercitare così.
Vedi l'appSettimana 3 (giorni 15-21): presentarti
Con poche strutture puoi già fare la tua prima conversazione:
| Cinese | Pinyin | Italiano |
|---|---|---|
| 你叫什么名字? | Nǐ jiào shénme míngzi? | Come ti chiami? |
| 我叫安娜。 | Wǒ jiào Ānnà. | Mi chiamo Anna. |
| 你是哪国人? | Nǐ shì nǎ guó rén? | Di che paese sei? |
| 我是意大利人。 | Wǒ shì Yìdàlì rén. | Sono italiana. |
| 你呢? | Nǐ ne? | E tu? |
| 你是老师吗? | Nǐ shì lǎoshī ma? | Sei insegnante? |
| 我也是学生。 | Wǒ yě shì xuésheng. | Anch'io sono una studentessa. |
| 我学中文。 | Wǒ xué Zhōngwén. | Studio cinese. |
| 你家有几口人? | Nǐ jiā yǒu jǐ kǒu rén? | In quanti siete nella tua famiglia? |
| 我喜欢喝咖啡。 | Wǒ xǐhuan hē kāfēi. | Mi piace bere il caffè. |
Fai attenzione a 吗 (ma): si aggiunge alla fine di un'affermazione per trasformarla in una domanda a cui si risponde sì o no. Esercitati con ogni frase cambiando le parole: il tuo nome, il tuo paese, quello che ti piace.
I 30 caratteri della settimana 3
| Giorni | Caratteri nuovi (pinyin, significato) |
|---|---|
| 15–16 Il tuo nome | 叫 jiào, chiamarsi · 什 shén e 么 me, insieme 什么, che cosa · 名 míng, nome · 字 zì, carattere, parola scritta · 的 de, particella di possesso («di») · 是 shì, essere · 老 lǎo, vecchio · 师 shī, maestro (老师, insegnante) · 吗 ma, particella interrogativa |
| 17–18 Da dove vieni | 哪 nǎ, quale · 国 guó, paese · 呢 ne, particella («e…?») · 也 yě, anche · 学 xué, studiare · 生 shēng, nascere (学生, studente) · 文 wén, scrittura, lingua (中文, cinese) · 在 zài, in, trovarsi in · 住 zhù, abitare · 家 jiā, casa, famiglia |
| 19–20 La tua famiglia e cosa ti piace | 有 yǒu, avere, esserci · 几 jǐ, quanti · 喜 xǐ e 欢 huān, insieme 喜欢, piacere · 喝 hē, bere · 咖 kā e 啡 fēi, insieme 咖啡, caffè · 茶 chá, tè · 水 shuǐ, acqua · 吃 chī, mangiare |
| 21 | Ripasso: leggi ad alta voce le frasi della settimana e scrivi a memoria i loro caratteri |
Settimana 4 (giorni 22-30): numeri, date, acquisti e ora
| Giorni | Cosa studi | Esempi |
|---|---|---|
| 22–23 | Numeri fino a 100, età e date | 九十九 99 · 一百 100 · 我二十五岁。 Ho 25 anni. · 十月二十号 20 ottobre · 星期一 lunedì · 星期天 domenica |
| 24–25 | Fare richieste e chiedere i prezzi | 这个多少钱? Quanto costa questo? · 十块。 Dieci yuan. · 我要两个。 Ne voglio due. · 那个很贵。 Quello è molto caro. · 我买这个。 Prendo questo. |
| 26–27 | Giorni, momenti della giornata e l'ora | 今天 oggi · 明天 domani · 昨天 ieri · 上午 di mattina · 下午 di pomeriggio · 晚上 di sera · 现在几点? Che ore sono? · 三点十分 le tre e dieci |
| 28–29 | Ripasso generale | Leggi ad alta voce tutte le frasi del mese e ripassa i 90 caratteri |
| 30 | Prova finale | Presentati ad alta voce in un minuto (nome, paese, età e cosa ti piace), registrati e riascoltati. Poi scrivi a memoria 20 caratteri della lista, scelti a caso. |
I 30 caratteri della settimana 4
| Giorni | Caratteri nuovi (pinyin, significato) |
|---|---|
| 22–23 | 百 bǎi, cento · 两 liǎng, due (per contare le cose: 两个) · 岁 suì, anni d'età · 年 nián, anno · 月 yuè, mese, luna · 日 rì, giorno, sole · 号 hào, numero, giorno del mese · 星 xīng, stella · 期 qī, periodo (星期, settimana) · 天 tiān, giorno, cielo |
| 24–25 | 这 zhè, questo · 那 nà, quello · 个 gè, classificatore più comune · 多 duō, molto · 少 shǎo, poco (多少, quanto) · 钱 qián, soldi · 块 kuài, pezzo; nel parlato, yuan · 要 yào, volere · 买 mǎi, comprare · 贵 guì, caro |
| 26–27 | 今 jīn, attuale (今天, oggi) · 明 míng, chiaro, successivo (明天, domani) · 昨 zuó, ieri · 上 shàng, sopra, prima · 下 xià, sotto, dopo · 午 wǔ, mezzogiorno · 晚 wǎn, sera, tardi · 现 xiàn, adesso (现在, adesso) · 点 diǎn, punto, ora · 分 fēn, minuto |
Come capire se ce l'hai fatta
Il giorno 30, controlla questa lista. Se riesci a fare la maggior parte delle cose, il mese ha funzionato:
- Leggere ad alta voce qualsiasi sillaba in pinyin, con il suo tono.
- Salutare, ringraziare, chiedere scusa e congedarti.
- Dire come ti chiami, da dove vieni, quanti anni hai e cosa ti piace, e chiedere lo stesso a un'altra persona.
- Contare fino a 100, dire la data e l'ora, e chiedere quanto costa qualcosa.
- Riconoscere i 90 caratteri del piano e scriverne a memoria la maggior parte.
Errori che fanno mollare
- Voler andare troppo veloce. Cinque caratteri al giorno con il ripasso valgono più di venti che si dimenticano.
- Saltare i toni. Correggerli dopo costa molta più fatica.
- Studiare solo leggendo. Se non ripeti ad alta voce, non riuscirai a parlare.
- Interrompere la serie per più di un giorno. Un giorno senza studiare non è un problema; tre di fila e diventa facile mollare.
Dopo il giorno 30
Continua con lo stesso ritmo e punta al vocabolario del nuovo HSK 1: 300 parole che ti permettono di cavartela in situazioni quotidiane semplici. 88 dei 90 caratteri di questo piano compaiono già in quelle parole (mancano solo 咖 e 啡). Se vuoi sapere cosa aspettarti a lungo termine, guarda quanto tempo ci vuole per imparare il cinese.
Migliora il tuo cinese con Macalaoshi Flashcards
L'app di Maca Laoshi per imparare i caratteri, con audio, pinyin e scrittura tratto per tratto.
- 1.300+parole e caratteri
- HSK 1–4per livelli
- Gratisper iniziare
Impara con le nostre canzoni
Le abbiamo create per Macalaoshi. Cantarle è un modo divertente per esercitare la pronuncia e ripassare il vocabolario.
Il Faro del mio cuore 我心里灯塔
Studiare con te 跟你一起学
Domande frequenti
Si può imparare il cinese da soli?
Per cominciare, sì: con un piano, un audio di buona qualità e costanza puoi imparare il pinyin, i toni, le frasi di base e i tuoi primi caratteri. Per conversare con scioltezza, a un certo punto devi esercitarti con persone vere.
Quanto tempo al giorno devo studiare il cinese?
Tra 15 e 30 minuti al giorno bastano per fare progressi. Rende di più studiare poco tutti i giorni che tanto una volta alla settimana.
Cosa imparo prima, a parlare o a scrivere?
Prima la pronuncia: pinyin e toni durante la prima settimana. I caratteri arrivano dalla seconda settimana, un po' alla volta e sempre insieme al loro pinyin.
Cosa faccio se salto un giorno del piano?
Riprendi da dove avevi lasciato, senza cercare di fare due giorni in uno. L'importante è non fermarti per più di un giorno di fila.
Quanti caratteri posso imparare in 30 giorni?
Con questo piano, 90: circa cinque nuovi al giorno dalla seconda settimana, con un ripasso quotidiano. La lista completa, con pinyin e significato, è in questa guida. 88 di quei 90 caratteri compaiono nelle parole del nuovo HSK 1, quindi è una buona base per continuare con quel vocabolario.
Perché 你好 si pronuncia «ní hǎo»?
Perché quando ci sono due terzi toni di fila, il primo si pronuncia come un secondo tono. In pinyin si continua a scrivere nǐ hǎo.
Maca Laoshi, nata a Pechino, insegna cinese mandarino da oltre 22 anni e ha avuto più di 1.500 studenti. Con il figlio Manu Shi, che ha oltre 93.000 iscritti su YouTube, ha creato Macalaoshi, un'app che ti sfida a superarti carattere dopo carattere. Pochi insegnanti di cinese possono vantare entrambe le cose: un'app tutta loro e un canale così.
Fonti
- Ministero dell'Istruzione della Cina: Schema del pinyin (汉语拼音方案, 1958).
- Fonologia del cinese mandarino standard: cambio del terzo tono e di 一 e 不 (in inglese).
- CC-CEDICT (MDBG): il dizionario con cui abbiamo controllato il pinyin dei 90 caratteri.
- Centro per l'istruzione e la cooperazione linguistica della Cina (CLEC): programma del nuovo esame HSK (novembre 2025).
Questa guida in altre lingue: Español · English · Português · Français · Deutsch · 日本語 · 한국어

